稲沢市 おおみやピアノ教室ドルチェのブログです🎹
「ステージマナー」〜お辞儀の仕方について
１ヶ月ほど前にこのブログでシェアさせていただき、大きな反響をいただきました。
（前回の記事は演奏動画の下にあります。こちらも是非お読みください↓）
ボストン在住のピアニストで米国公認アレクサンダーテクニーク講師
塚本晶子先生にアレクサンダーテクニーク（AT）をオンラインで継続して勉強中です。
歩き方、座り方、立ち方についても徹底的に教えていただいています。
発表会やコンクールなどステージを歩く時、美しく歩ける素敵ですね！
膝や背中が曲がったまま歩いていると、素敵な衣装も台無しです😅
今回は、ATで学んだ「エレガントな歩き方」をご紹介します。
＜美しい歩き方＞
✅足の付け根（鼠蹊部）から歩く。膝は意識しない。
✅踵から床につける。裸足だと足の裏が見えるように。ヒールの時も踵からつける（ヒールのある靴の時は足の裏は見えない。）
✅足の親指が一直線になるように歩くとまっすぐ歩ける。
✅「足を下ろしたところに頭がある」と意識できると、とても綺麗。踵の上に頭を載せる。
私自身も、膝が曲がる自分の歩き方が気になっており
「膝が曲がらないように！」と歩いていましたが...
意識すると余計に膝は曲がるのだそうです！
目から鱗でした😵
「膝を意識せずに足の付け根から
足を放り出すように歩く」
これがポイントなんです！
今までの歩き方が習慣になっており、すぐに忘れるので、
買い物や家の中での歩行など
日常生活の中で歩き方を意識するようになりました。
日頃から習慣化しないと、なかなか身につきませんね！
皆さんもぜひ、試してみてくださいね。
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（いずれのお子さんも年少さんからピアノを始められました。）
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大内孝夫さんの記事です。
ピアノは受験に役に立つ！
↓ ↓ ピアノが教えてくれる、本当に大切なもの（中） ピアノは受験の役に立つ！ あなたの「強み」を作ろう|ピアノの力|朝日新聞EduA習い事の多様化とともに人気に陰りが出ているピアノ。しかしピアノには、驚くほどの教育効果があります。その効果とはどのようなものなのでしょうか。名古屋芸術大教授の大内孝夫さんが、ピアノを習うことに秘められた力を3回に分けてお伝えします。www.asahi.com
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